• Das Praxis-Buch zur Resilienz
  • Mit Selbstcoaching ein individuelles ausgewogenes Resilienzprofil entwickeln
  • Berufliche und private Alltagssituationen positiver und konstruktiver angehen und gestalten
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2016
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-06736-5
  • Bestellnummer: 4067369

Das Selbstcoaching-Buch zu Resilienz

Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.

Autor

Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de

Autor

Hugo Körbächer ist Coach und Trainer sowie Gründer und Päd. Leiter des Rondo-Seminarhauses Lembruch.

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