• Das PraxisBuch zur Resilienz
  • Mit Selbstcoaching ein individuelles ausgewogenes Resilienzprofil entwickeln
  • Berufliche und private Alltagssituationen positiver und konstruktiver angehen und gestalten
  • Kreuz Verlag
  • 1. Auflage 2012
  • virtuell (Internetdatei)
  • 160 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-33934-9
  • Bestellnummer: 4339347

Das Selbstcoaching-Buch zu Resilienz

Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen sie entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser das individuelles Resilienzprofil.

Autor/in

Hugo Körbächer ist Coach und Trainer sowie Gründer und Päd. Leiter des Rondo-Seminarhauses Lembruch.

Autor/in

Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: www.resilienzzentrum.de

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