• Verlag Herder
  • 1. Auflage 2018
  • virtuell (Internetdatei)
  • 304 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-81433-4
  • Bestellnummer: P814335
Sie hatten in den vergangenen 24 Stunden mehrere Tausend Gedanken. Die meisten davon sind schon wieder verschwunden, ohne dass Sie sich an sie erinnern können. Manche Gedanken lösten bei Ihnen Freude oder Hoffnung aus, andere quälten Sie möglicherweise. Wenn Sie jetzt annehmen, dass diese Gedanken Sie als Person ausmachen, dann liegen Sie definitiv falsch! Und wenn Sie annehmen, dass das, was da denkt, nämlich Ihr Gehirn, ausschließlich in Ihrem persönlichen Interesse arbeitet, dann wird es wirklich gefährlich. Denn Ihr Gehirn ist nicht Ihr Freund! Natürlich ist es auch nicht ausschließlich Ihr Feind. Aber es ist ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wenn Sie diese Nebenwirkungen nicht beachten, können Sie sich unglücklich machen. Das informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie Sie mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen Ihres Gehirns gezielt Ihre psychische Gesundheit fördern können. Die Autoren vermitteln konkrete Anleitungen, die auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und klinischen Psychologie basieren. Mit vielen Fallbeispielen!

Autor/in

Dr. Dipl.-Psych. Valerija Sipos, ist Leitende Psychologin der Psychiatrie der Universitätsklinik Lübeck.

Autor/in

Prof. Dr. Ulrich Schweiger ist Leitender Oberarzt der Psychiatrie der Universitätsklinik Lübeck.

Thematisch verwandte Produkte

Psychologie-Bücher
Die Kunst des Lebens. Zwischen Haben und Sein

Die Kunst des Lebens

Erich Fromm, Rainer Funk

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Sei dein eigenes Wunschkind. Lerne dein Inneres Kind zu lieben

Sei dein eigenes Wunschkind

Roland Kachler

Klappenbroschur

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Angst verstehen. Tiefer als alle Angst liegt Urvertrauen

Angst verstehen

Monika Renz

Klappenbroschur

26,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Von Hunden und Menschen und der Suche nach dem Glück

Von Hunden und Menschen und der Suche nach dem Glück

Tom Diesbrock, Roelie van Heerden

Klappenbroschur

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Das Leben selbst ist eine Kunst. Einführung in Leben und Werk von Erich Fromm

Das Leben selbst ist eine Kunst

Rainer Funk

Kartonierte Ausgabe

14,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Das geheime Leben der Seele. Alles über unser unsichtbares Organ

Das geheime Leben der Seele

Klappenbroschur

16,00 €

Leider nicht mehr lieferbar

Authentisch leben

Authentisch leben

Erich Fromm, Rainer Funk

Klappenbroschur

14,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Sich wandeln und sich neu entdecken

Sich wandeln und sich neu entdecken

Verena Kast

Gebundene Ausgabe

20,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst. Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit

Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst

Klaus Renn

Kartonierte Ausgabe

11,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Liebe ist die einzige Revolution. Drei Impulse für Ko-Kreativität und Potenzialentfaltung

Liebe ist die einzige Revolution

Gerald Hüther, Maik Hosang, Anselm Grün OSB

Gebundene Ausgabe

16,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Das Hindernis ist der Weg. Mit der Philosophie der Stoiker zum Triumph

Das Hindernis ist der Weg

Ryan Holiday

Gebundene Ausgabe

24,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB)

Glauben Sie nicht alles, was Sie denken. Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn

Glauben Sie nicht alles, was Sie denken

Valerija Sipos, Ulrich Schweiger

Gebundene Ausgabe

19,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktage

Auch erhältlich als eBook (EPUB), eBook (PDF)

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
 
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis