Herder.de
Herder-Menü
Sie sind hier:
  1. Startseite
  2. Besser leben
  3. Shop
  4. Der Große Ruhe-Nerv
Der Große Ruhe-Nerv. 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Leseprobe ansehen
Cover-Download

Der Große Ruhe-Nerv (Gebundene Ausgabe)

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

19,99 € inkl. MwSt.
Gebundene Ausgabe
Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands
Lieferbar in 3-5 Werktagen
Sicher einkaufen
  • 7 direkte Wege zu sofortiger Entspannung
  • Von bekanntem Präventivmediziner
  • Sofort-Entspannung durch direkte Einwirkung auf den Großen Ruhenerv
  • Kreuz Verlag
  • 1. Auflage 2012
  • Gebunden
  • 180 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-61139-1
  • Bestellnummer: 4611398
Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können Sie durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie Sie dieses bahnbrechende Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Lampenfieber, Platzangst, bei Ablenkung im Konzert, im Konflikt-Stress oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

Autor/in

Schnack, Gerd

Gerd Schnack

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.

Thematisch verwandte Produkte

Bewusster leben
Ein lautes Ja zum Leben sagen! Zufrieden werden mit bewusster Sprache

Ein lautes Ja zum Leben sagen!

Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf, Theodor von Stockert

Klappenbroschur

20,00 €

Erscheint am 17.02.2020, jetzt vorbestellen

Nimm dir Zeit fürs Glück

Nimm dir Zeit fürs Glück

Anselm Grün OSB, Anton Lichtenauer

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Erscheint am 17.02.2020, jetzt vorbestellen

Atempausen für die Seele

Atempausen für die Seele

Pierre Stutz

Kartonierte Ausgabe

10,00 €

Erscheint am 17.02.2020, jetzt vorbestellen

Das kleine Buch vom Helfen

Das kleine Buch vom Helfen

Anselm Grün OSB, Hsin-Ju Wu

Gebundene Ausgabe

12,00 €

Erscheint am 17.02.2020, jetzt vorbestellen

Ich denke an Sie. Die Kunst, einfach da zu sein

Ich denke an Sie

Notker Wolf, Simon Biallowons

Gebundene Ausgabe

16,00 €

Erscheint am 03.02.2020, jetzt vorbestellen

Herzlichen Glückwunsch übrigens. Ein paar Gedanken zur Güte

Herzlichen Glückwunsch übrigens

Gebundene Ausgabe

8,00 €

Erscheint am 03.02.2020, jetzt vorbestellen

Das kleine Buch der Lebenslust.

Das kleine Buch der Lebenslust

Anselm Grün OSB, Anton Lichtenauer

Gebundene Ausgabe

8,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Der Weg ins eigene Herz. Wie Leben gelingt – Geschichten aus den Weltreligionen

Der Weg ins eigene Herz

Anselm Grün OSB, Rudolf Walter

Gebundene Ausgabe

18,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Das große Buch vom wahren Glück

Das große Buch vom wahren Glück

Anselm Grün OSB, Anton Lichtenauer

Kartonierte Ausgabe

12,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Gehen, ohne je den Gipfel zu besteigen

Gehen, ohne je den Gipfel zu besteigen

Gebundene Ausgabe

15,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Freundschaft, die uns im Leben trägt

Freundschaft, die uns im Leben trägt

Gebundene Ausgabe

18,99 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Denkanstöße für das Leben. Ein inspirierendes Lesebuch

Denkanstöße für das Leben

Ausgabe in Leinen

10,00 €

Lieferbar in 1-3 Werktagen

Produkt wird in den Warenkorb gelegt.
Weiter shoppen Zum Warenkorb Sie haben einen Artikel in den Warenkorb gelegt.

Artikel

Ausgabe

Einzelpreis

Menge

Gesamtpreis