• Vom renommierten Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack
  • Richtiges Hocken statt falsches Sitzen
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2016
  • Gebunden
  • 224 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-31035-5
  • Bestellnummer: P310359

In Sekunden den Alltagsstress überwinden

Leben ist Bewegung, Bewegung Leben. Und gerade in unseren Bewegungen machen wir vieles falsch. Der renommierte Präventivmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack weist nach, wie wir durch falsches Sitzen Opfer von Zivilisationskrankheiten werden - von der einfachen Verstopfung über Rückenschmerzen bis zum Dickdarmkrebs. Und er zeigt, wie wir durch richtiges Hocken dieser Abwärtsspirale entkommen können.

Autor/in

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.

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