• Kösel
  • Kartoniert
  • 288 Seiten
  • ISBN: 978-3-466-34765-0
  • Bestellnummer: F160549

Raus aus der Krise

Es gibt Situationen im Leben, in denen wir unzufrieden sind, hadern oder gar verzweifeln. Der Psychotherapeut Holger Kuntze lässt uns mit Hilfe moderner Verhaltenstherapie und neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaft hinter die Kulissen unseres Denkens und Fühlens blicken. Er zeigt, wie wir aus unserem Reaktions-Autopiloten aussteigen können und aus persönlichen Krisen mit Tatkraft, Gelassenheit und Zuversicht herausfinden.

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