• Gelassen werden und bleiben
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2015
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-07134-8
  • Bestellnummer: 4071346

Der entspannte Weg, an sich selbst zu arbeiten

Wer wünscht sich das nicht - mehr Gelassenheit im Alltag. Die Seelenruhe, auch im zunehmenden Stress und dem Ansturm der Pflichten und Aufgaben einen kühlen Kopf zu bewahren. Jessica Wilker zeigt auf humorvoll persönliche Weise, wie wir einen freundschaftlichen Umgang mit uns selbst entwickeln und täglich pflegen können.

Autor/in

Jessica Wilker ist Psychologin und Religionswissenschaftlerin und lebt seit Jahren in Großbritannien. Sie war lange in verschiedenen Bereichen psychologischer Beratung tätig, praktiziert seit vielen Jahren Buddhismus und ist Buchautorin zu spirituellen Themen.
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