Entspannt in der Schwangerschaft : Yoga- und Entspannungsübungen zum Wohlfühlen

Urania Verlag
1. Auflage 2014
Kartoniert
144 Seiten
ISBN: 978-3-451-66042-9
Bestellnummer: 4660429

Produktinfo

Inhalt

Schwanger zu sein ist etwas Wunderbares. Vielleicht sind Sie als Schwangere jedoch beruflich stark eingespannt oder gehören zu den "späten Schwangeren ". Machen Sie sich oft (zu) viele Gedanken darüber, ob alles in Ordnung ist, und können Sie sich schwer entspannen? Dann helfen Ihnen die hier versammelten Übungen und Tipps, um in die Balance zu kommen, Selbstvertrauen zu entwickeln, Schmerzen zu verarbeiten und sich Ihrer Stärke bewusst zu werden. Freuen Sie sich rundum entspannt auf Ihr Baby!

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