• Besondere Ideen für Wohlfühlmomente im Kita-Alltag
  • Achtsamkeit erhält einen festen Platz im Leben
  • Inspiration durch Beispiele
  • Cornelsen Scriptor
  • Kartoniert
  • 120 Seiten
  • ISBN: 9783589151899
  • Bestellnummer: F410407

Achtsamkeit für ErzieherInnen

Gestresst, genervt, überfordert und überlastet vom Kita-Alltag? Spätestens jetzt sollten Erzieher/innen auf sich selbst achten, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Dieses Buch hilft dabei, der Achtsamkeit einen festen Platz im Leben zu geben. Inspirierende Beispiele zeigen praktikable Wege auf, um sich bewusst aus der Alltagshektik herauszunehmen, zu reflektieren und neue Kraft zu schöpfen. Denn schon kleine Veränderungen im Wahrnehmen, Erleben, Verhalten und Denken können Momente voller Ruhe, Gelassenheit, Freude und Glück bescheren.

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