• Praktische und kreative Spielanregungen
  • Vorschläge zur Raumgestaltung
  • Über Bewegung zur Ruhe finden
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2018
  • Kartoniert
  • 112 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-34861-7
  • Bestellnummer: P348615

„Ruhe und Bewegung sind keine Gegensätze, sie bedingen sich gegenseitig.“ Renate Zimmer gibt in ihrem Buch wertvolle Anregungen aus der Praxis, damit zu Hause, in der Kita oder in der Schule ein bewusster Umgang mit Ruhe und Bewegung gelingt. Die zahlreichen Spielideen zum Austoben und Entspannen helfen Kindern, Stress abzubauen und ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

Wilde Spiele und Stilleübungen: Selbstregulation durch Bewegung

Kinder lieben wilde Spiele, sie sind Zeichen des ureigenen kindlichen Bedürfnisses, sich über den Körper die Welt anzueignen. Sie sind Ausdruck der Vitalität und der Lebensfreude von Kindern. Wilde Spiele können aber auch einen Prozess der Selbstregulation in Gang setzen, da im Anschluss an eine intensive Bewegungszeit bei den Kindern das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung meist ganz von selbst eintritt.

Die Balance zwischen Ruhe und Bewegung, zwischen Aktivierung und Entspannung ist dadurch eine Voraussetzung, um mit Belastungssituationen gut umzugehen und die eigenen Ressourcen entdecken zu können. Durch sie lernen Kinder

  • die vielfältigen Eindrücke ihres Lebensalltags zu verarbeiten
  • sich selbst und ihren Körper zu spüren
  • ihre Aufmerksamkeit bewusst zu steuern
  • auf Stress gelassener zu reagieren

Über 60 praktische und kreative Spieleanregungen

Mehr als 60 kreative Spielideen helfen Eltern, Erzieher(inne)n und Lehrpersonen den Alltag spannend und ausgewogen zu gestalten. „Wilde Spiele zum Austoben“ gibt so nicht nur praktische Hinweise zu den Rahmenbedingungen, der Raumgestaltung und geeigneten Entspannungsverfahren, sondern zeigt auch, wie Ruhe und Bewegung mit ganz viel Spaß zu Hause, in der Kita oder Schule gelebt werden kann. Es enthält:

  • spielerische Massageübungen
  • Kissenschlachten
  • Fantasiereisen
  • Tobespiele für kleine oder größere Gruppen
  • Atemübungen
  • und vieles mehr

Autorin

Zimmer, Renate

Renate Zimmer

Erziehungswissenschaftlerin, Direktorin des nifbe

Dr. Renate Zimmer ist Erziehungswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt frühe Kindheit und Professorin für Sportwissenschaft an der Universität Osnabrück. Auf dem Gebiet der Bewegungserziehung ist sie die bekannteste und erfolgreichste Expertin im deutschsprachigen Raum. Ihre Bücher sind in zahlreiche Sprachen übersetzt worden. Für ihr bildungspolitisches Engagement wurde sie mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. 

Fotografin

Zimmer, Renate

Renate Zimmer

Erziehungswissenschaftlerin, Direktorin des nifbe

Dr. Renate Zimmer ist Erziehungswissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt frühe Kindheit und Professorin für Sportwissenschaft an der Universität Osnabrück. Auf dem Gebiet der Bewegungserziehung ist sie die bekannteste und erfolgreichste Expertin im deutschsprachigen Raum. Ihre Bücher sind in zahlreiche Sprachen übersetzt worden. Für ihr bildungspolitisches Engagement wurde sie mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. 

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