• Mehr als 50 meditative Übungen und spirituelle Impulse
  • Anregungen zur Entschleunigung
  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2015
  • Spiralbindung
  • 120 Seiten
  • ISBN: 978-3-451-32991-3
  • Bestellnummer: 4329918

Für die meisten Menschen ist der Tag zu kurz. Sie sehnen sich nach mehr Zeit für sich selbst und für das Wesentliche in ihrem Leben. Petra Altmann und Anselm Grün bieten Hilfe und Lösungen für Menschen an, die sich getrieben fühlen und Entschleunigung suchen.

Mehr als 50 meditative Übungen und spirituelle Impulse geben Anregungen zu einem sinnerfüllten Umgang mit der Zeit, denn jeder Moment ist kostbar und lebenswert.

Aus dem Inhalt:

Die Bedeutung der Zeit

  1. Das Unfassbare fassbar machen: Was ist Zeit?
  2. Ein dehnbarer Begriff – jeder hat eine andere Zeitvorstellung
  3. Zeitgeist – was ist das eigentlich?
  4. Im täglichen Wettlauf mit der Uhr
  5. Ein Hamsterrad sieht von Innen wie eine Karriereleiter aus
  6. Leben bedeutet nicht, dauernd in Aktion zu sein
  7. Multitasking ist nicht immer eine Kunst

Autor

Anselm Grün OSB, Dr. theol., geboren 1945, trat mit 19 Jahren in den Benediktinerorden ein. Seither lebt und arbeitet er in der großen Benediktinerabtei Münsterschwarzach.

Anselm Grün wirkt als geistlicher Begleiter und erteilt Kurse in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Er ist der weltweit populärste christliche Autor unserer Tage. Seine Bücher zur Spiritualität und Lebenskunst, zu den Themen Glück, innere Balance und positives Lebensgefühl erreichen seit Jahrzehnten eine breite Leserschaft.

Pater Anselms Texte machen auf wunderbar einfühlsame Weise spirituelle Themen, Meditation, Kontemplation und Fasten verständlich. Das Positive in den einfachen Dingen wahrzunehmen und spürbar zu machen, das ist benediktinische Lebensweisheit.

Anselm Grüns Botschaft: Der Mensch ist geboren glücklich zu sein. Es gibt Quellen der Kraft, die in jedem stecken.

Autor

Altmann, Petra

Petra Altmann

Publizistin

Petra Altmann, Dr., freie Journalistin und Buchautorin. Seit Langem beschäftigt sie sich mit der Ordensgeschichte, den Traditionen und aktuellen Angeboten von Klöstern.

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