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  • Verlag Herder
  • 1. Auflage 2012
  • CD Hörbuch
  • ISBN: 978-3-451-31980-8
  • Bestellnummer: 4319802

Mantras erfreuen sich bei dem ständig wachsenden Kreis von Yoga-Praktizierenden einer zunehmenden Beliebtheit. Durch das Singen (Chanten) der indischen Mantras finden viele Menschen zu ihrer eigenen Stimme zurück und entdecken so einen neuen Zugang ins eigene Innere. Ausgeglichenheit, Entspanntheit und Zufriedenheit können sich so einstellen. Auf ihrer neuen CD führt Anna Trökes mit Beispielen und Übungen in die Mantra-Praxis ein.

Autor

Anna Trökes ist eine der führenden Yoga-Autorinnen und Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren und hat eine eigene Yoga-Schule in Berlin. Sie hat eine eigene Yogaschule in Berlin und bildet Yogalehrer und -lehrerinnen aus. www.prana-yogaschule.de

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